Entrenamientos específicos para personas con enfermedad crónica
En las personas con enfermedades crónicas es muy importante tanto el trabajo tanto a nivel cardiorrespiratorio, como el del entrenamiento de fuerza.
Pues la toma de medicamentos inmunosupresores que pueden alterar nuestra condición física de una manera no deseada.
Calentamiento
Te proponemos un entrenamiento básico (a través de vídeos cortos) adaptado a personas con enfermedades crónicas para practicar antes y después del ejercicio físico o para mantener tu tono muscular.
